薄毛の原因

どんなにカツラが進歩したとしても地毛がいいに決まってますよね!
男性だけでなく女性だって薄毛になることはきにかかるものです。
遺伝もあるようですよけどね。
私の両親は普通程度ですかね。
父親が若干薄くなっていますけど目立つほどではないというか…。
髪の毛が薄くなるのは長い時間パソコンやテレビ画面を見ていたすえに網膜に負担がかかるからという説があります。
網膜に負担がかかったときの修復にアミノ酸の一種であるシステインという物質が使用されます。
それが薄くなる原因になるわけです。
システインには飲酒などで発生する有害物質アセトアルデヒドを代謝する働きがあるんです。
つまり飲酒でシステインが不足するのも薄毛の原因です。
不足しがちなシステインを食物で補うことが有効的です。
にんにく、カツオ、マグロ、ブロッゴリーやキャベツなどが多く含まれているようです。
一般的な生活に注意しつつ、食べ物にも気をつかう。
すべての健康に直結する出来事ですから髪の毛の薄毛だけでなくとりいれるべきことですね。